3 questions à te poser pour reconnaitre ton type de cellulite
Pour connaitre la solution la mieux adaptée pour traiter efficacement ta cellulite il est essentiel de savoir si tu as une cellulite plutôt aqueuse, adipeuse ou fibreuse.
Je t’explique tout ici !
1 - Est-ce que tu as des jambes lourdes, gonflées ?
Tu as une cellulite plutôt aqueuse, causée par une mauvaise circulation sanguine et lymphatique.
La solution ?
Des séances de drainage lymphatique pour désengorger les tissus, boire au moins 1,5L d'eau par jour et de l'activité physique pour stimuler la circulation lymphatique (marche, vélo).
2 - Est-ce que la cellulite a un
aspect peau d'orange ?
Tu as une cellulite plutôt adipeuse, elle est constituée d’amas graisseux, c'est-à-dire des cellules graisseuses qui grossissent, gonflent et se collent les unes aux autres.
La solution ?
Des massages remodelants qui vont venir décoller / casser ces amas graisseux et lisser la peau, une alimentation moins riche, de l'activité physique type cardio pour sécher.
3- Est-ce que la zone est douloureuse au toucher ?
Tu as une cellulite fibreuse. Elle est installée depuis si longtemps que les fibres de collagène qui entourent les cellules graisseuses se sont durcies et forment des adhérences.
Elle se forme souvent au niveau de la culotte de cheval.
La solution ?
Des massages remodelants pour venir casser les adhérences, lisser la peau et sculpter la silhouette.
➡️Tu ne sais pas comment venir à bout de ta rétention d’eau ?
ça tombe bien car je pratique le drainage lymphatique méthode Renata França depuis 2020, alors autant te dire que je m’y connais en rétention d’eau ;)
Du coup je t’ai concocté cette checklist gratuite dans laquelle tu trouveras :
La liste des signes qui t’indiquent si tu fais de la rétention d’eau pour ne plus te poser 36 questions
La liste des facteurs qui causent ta rétention d’eau pour que tu puisses les identifier et les traiter
Ton plan d’action sur 4 semaines pour traiter efficacement la rétention d’eau, t’affiner et lisser ta peau en traitant la cellulite aqueuse.
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